Facility introduction
施設紹介
C.P.A.に訪れる方々を支える設備をご紹介します。
パワーラック
主にバーベルを使用したウエイトトレーニングを、安全かつ効果的に行うための設備です。プレートも200kg以上を用意しておりアスリートの高強度トレーニングまで対応可能。セーフティバーが設置されているため、安心して高強度のトレーニングに取り組むことができます。一般の方からアスリートまで、ウエイトトレーニングを取り組む際に基礎となる種目を実施するにあたり必要不可欠な設備です。
プライオボックス
アスリートのパフォーマンスに必要な瞬発力や 効率よく身体を動かす能力を高めるためのトレーニングなどに使用します。ジャンプ動作、ステップ動作、着地からの方向転換など、目的に応じて負荷設定ができるよう、4段階準備しております。
ソフトタイプのBOXを使用しており、ジャンプの際などは一般の方やキッズ世代でも恐怖心なくチャレンジできます。
Inbody470
トップアスリートも使用する高精度な体成分分析装置です。体重だけでなく、筋肉量・体脂肪量・水分量・部位別バランスなど、細かな身体データを測定します。数値の変化を定期的に追うことで、トレーニングの成果を「見える化」し、より効果的な身体づくりをサポートします。健康維持やボディメイクの指標としても活用できます。
Vitruve
バーベルを挙げる際の速度や動作データをリアルタイムで計測できるVBT(velocity based training)デバイスです。重量や回数だけでなく、「動作の質」にまで着目することで、より科学的で効率的なトレーニングが可能になります。アスリートのパフォーマンス分析はもちろん、フォームの改善や日々のコンディション管理にも役立ちます。
Enode
ジャンプの高さや着地後の反応速度などを計測し、運動能力やコンディションを数値で把握できる測定機器です。トレーニング前後の比較や、ケガからの回復度合いの確認などにも活用できます。個人の特徴を分析し、一人ひとりに最適なトレーニングプランを立てるための重要なデータを提供します。
光電管測定器
スプリントやアジリティ（俊敏性）、ステップのスピードなどを正確に計測するための装置です。タイムを数値化することで、成長の実感やトレーニングの成果を客観的に評価できます。また、怪我からの回復期における運動能力の確認にも役立ち、段階的な復帰をサポートします。
AED
当施設では、安全管理を最優先に考え、万が一の緊急事態に備えてAED（自動体外式除細動器）を常備しています。トレーニング中の体調変化にも迅速に対応できるよう、スタッフは常に使用方法を把握し、安心して運動に取り組める環境づくりを徹底しています。
更衣室
広くはありませんが、トレーニング前に気持ちを整え、集中力を高めるための空間としてご利用いただけます。運動前後の身支度を快適に行えるよう、清潔で落ち着いた雰囲 気を心がけています。ここでウェアに着替え、気持ちを切り替えてセッションに臨んでください。
